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宝宝喂养秘籍

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发表于 2011-9-28 01:05:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
宝宝喂养秘籍
妹妹结婚已经2年了,最近终于决定要宝宝了,太好了,我们家的静儿终于要有个伴了。除了高兴之外,老妈还给我布置了个任务,就是,作为一个过来人,要给妹妹一些喂养宝宝的经验。
我女儿静儿都快3岁了,现在发育正常,非常健康,还特别聪明可爱,尤其爱笑,脸上的两个小酒窝很是招人喜欢。虽说我已经有三年的喂养经验了,但还是有一点小紧张啦。所以,赶紧刨一刨自己的脑袋,把原来积累的那些经验抖搂出来,又去上网看了一些育儿的讲座,一方面自己温习温习,好教给妹妹,一方面,也给其他姐妹们做参考吧。
秘籍一:营养补充。生命自身有一种不等速的成长规律,小的时候长得特别快。尤其是0-2岁这个阶段,孩子正以最快的速度改变着,无论身体还是智力都处于快速发育的黄金期,相当于成人75%的脑重量在这一时期发育完成。前几天在搜狐母婴频道看到的一个专家讲座(叫“喂出聪明宝宝”),提出了一个“益智天赋期”的概念,差不多就是一个意思。在这个时期,如果孩子得不到充足的益智营养补充,那么孩子的成长就成了一个大问题。因此父母们要特别注意给孩子补充DHA、ARA、胆碱等对孩子大脑和视网膜发育至关重要的营养元素。
秘籍二:吸收利用。益智营养的补充是孩子健康发育的前提和基础,而有效消化和吸收才是保障。孩子能否把已经吃的营养变成身体发育所需的能量,还需要一种转换的过程。如果孩子无法对营养消化和吸收,那么再丰富的营养也毫无价值。父母一定要仔细观察孩子在喂养过程中是否出现消化不好的症状,排便异常、脸上长东西、拒绝服用等,还要想办法提高孩子肠道消化和吸收能力。比如可以让孩子多动、多玩、多爬,既可以消耗能量来促进孩子食欲,又能提升孩子脏腑能力,促进肠胃消化和吸收。
秘籍三:适度锻炼。如果说前面两条都说的是营养,补充和吸收是双管齐下,那么适度的锻炼和营养就相当于内外结合,相辅相成。有了足够的营养并保证吸收利用,那宝宝就有了一个相对强壮的身体,但如果整天远离人群,只能像鲁宾逊一样。因此从小就要培养孩子多接触外界刺激,多看、多听、多摸、多动、多体验,只有在孩子很小的时候多多开发这六种能力,孩子才会在以后的成长中更聪明、更加适应社会。
呃,本人虽然善于舞蹈,但不善于文章,也不知道写明白了没有。总之整体说来就是,如果想要培养一个聪明健康的好宝宝,就要营养加锻炼,内外结合,营养又分两方面,即要科学有效又必须保证消化吸收。颇有点像一生二、二生三的道理哈,但其实万变不离其宗, 那就是,只要孩子能健康聪明的成长,就一切OK!
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发表于 2013-2-22 14:18:52 | 只看该作者
借鉴一下楼主的好经验!
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