小儿推拿的艺术

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宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。推拿有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。同时，在推拿过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。
　　宝宝的推拿手法与成人推拿有较大的不同。首先，宝宝的推拿力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的推拿准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝推拿时，推拿者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种推拿手法与一般的成人推拿正好相反。成人推拿是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的推拿是按照从上往下的方向进行的，但多数的推拿动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。
　　推拿时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行推拿不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。推拿之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。
　　推拿时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制推拿的手法了。这对宝宝和推拿者都有好处，因为采用这种姿势推拿，可以缓解推拿者局部肌肉的紧张。
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