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今天心情不错,宝宝被奶奶和爸爸带出去玩了,趁此闲心发帖晒晒坐月子那些事!
坐月子的确不容易,没做妈妈的时候,周围听到看到的,没有几个姐妹不在抱怨,做妈妈的适应过度期,带宝宝的辛苦,不规律的睡眠,吵杂的环境,还有就是抱怨重点——难吃的月子餐。我的好几个闺蜜都说,升级当妈咪后怀疑自己得了产后抑郁症,有的说恢复得不好,腰一直酸。
因为这些前车之鉴,我和家人对产后坐月子这事特别上心,离预产期还有3个月的时候,我和家人就开始找专业月子馆了,不知道跟各位妈妈们比起来算不算早的。我觉得坐月子保持心情愉快很重要,真得个产后抑郁症什么的,那可真麻烦。既然要挑,必须得挑一家满意的,当时上网找了好几家,也当是运动锻炼,我还亲自去看了几家,后来是老公的同事跟我们推荐了她坐月子时住的月子馆,进宝生国际月子会所后看第一眼,我就有点喜欢了。我这个人,就是喜欢那种很温馨的环境。
后面听他们介绍说是设有调理按摩室、产后康复、美容、瑜伽室、婴儿看护室、足疗等服务设施及产后康复、美容护理等各种设备,老公说当时看见我眼睛都发亮了,呵呵,不知道是不是真那么夸张,可是瑜伽室,太合我意了。
姐妹们抱怨的那些问题,好像我都没怎么遇到,顶多是会担心做完月子要自己亲自带怕带不好宝宝,所以在那里参加育婴培训的时候我特别用功。那段时间我吃得好睡得好,生活比现在规律和充实多了。
我从小就特别喜欢吃水果的,什么时候都是每天不离水果,老妈和婆婆都说蔬果水气大,月子期间应忌食,但在会所里的月子餐还是有水果可以吃的,做护理的姐姐们说其实蔬菜水果如果不够,易导致大便秘结,对产妇是不好的。为了达到营养均衡,每天吃的月子餐都搭配得很丰富。总体来说,我身体恢复得很好,朋友们说我气色比产前还要好很多,把我给美得。
说起来真是挺怀念坐月子那段时间,现在宝宝已经4个月了,有了宝宝的生活总是累并快乐着。
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