胎教脑波音乐 让宝宝提前感受世界的美好

莫小洛0726

科学研究显示，优美悦耳的胎教音乐，可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，孕妈咪身体里还会产生有益的激素，从而促使胎宝宝的大脑和感官发育。实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

胎宝宝天生喜欢音乐

　　胎教专家发现，有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的胎教音乐，胎宝宝就会很快安静下来，好似在聆听那悦耳的旋律，而当胎教音乐一停下来，胎宝宝便又开始活动起来;有的孕妈咪错过了每天听胎教音乐的时间，胎宝宝便会在子宫“等不及”，一阵猛动让孕妈咪感到不舒服，赶紧给他补课才会安静下来。由此可见，胎宝宝很喜欢音乐。

　　应该给胎宝宝听什么胎教音乐?

　　轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。目前，胎教音乐有两种，一种是给孕妈咪欣赏的，音乐舒缓动听，令人产生美好的遐想，使心灵得到净化，情绪达到最佳境界;另一种是给胎宝宝聆听的，这种胎教音乐轻松活泼，音量大小适中，促进胎宝宝对声浪产生良好的感应。

　　科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如α脑波音乐等。这种节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，具有强大的开发右脑潜能的功能，非常适合于胎教，很容易被胎宝宝和孕妈咪接受。

但是，节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如激烈摇滚舞曲、迪斯科舞曲、爵士乐，或是带有悲伤、忧愁情绪的慢四步爵士舞曲、安魂曲，都不适合做胎教音乐。前者有可能造成细胞破裂、死亡，后者可能会使孕妈咪情绪低落，变得多愁善感，从而给胎宝宝白纸一样干净的大脑留下阴影。

　　音乐胎教三法

　　1.孕妈咪听音乐从确定怀孕起，孕妈咪便可开始进行音乐胎教。听胎教音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。听时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞;而且，每天听的乐曲最好固定，不要变化繁多，这样便于胎宝宝记忆;音量以75-80分贝为宜，每天听2次，每次进行20-30分钟。

　　2.孕妈咪怀孕5个月时，开始母子一起聆听室内乐。每次开始前，孕妈咪先用手轻轻触压几下胎宝宝，让胎宝宝知道要上音乐课了。同样，音量应该控制在75分贝左右，每天听2次，每次20分钟。提醒一点，孕妈咪不要认为胎宝宝听胎教音乐就行了，自己在一旁胡思乱想，一定要精神投入，否则效果不好。

　　适合胎宝宝的胎教音乐最好经常聆听，反复的声波经过不断地强化，可以促进右脑发育。在胎宝宝出生后，对这样的音乐特别有记忆，在他哭闹不安时，给他再听熟悉的音乐，可以安抚情绪。以之前提到过的α脑波音乐为例，目前国内做的比较好的是卓人教育的α脑波全集。据某些使用过的妈妈说，孕期时一直坚持听，没想到宝宝出生后还记得这个音乐，每次听到都会很安静。有兴趣的准妈妈们可以去感受一下。

　　3.父母给胎宝宝唱歌通过研究得知，胎宝宝不仅喜欢妈咪的声音，对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。孕妈咪可在每天一定的时间里，或是做家务时，轻声哼唱一些优美抒情歌曲，如摇篮曲等，最好是自己非常喜爱的，这样可唱出感情，并充分想象胎宝宝的可爱样子，使孕妈咪心柔意绵。准爸爸有时间时，可和妻子一起哼唱，经常聆听父母的歌声，会使胎宝宝精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下心理基础。

　　音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

　　

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嗯，学习了，让宝宝提前接触到音乐