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经常在网上各处看到羊奶被国际营养学界称为"奶中之王"的说法,也常听人说羊奶的营养是最丰富的,但是羊奶到底具体好在哪里,大多数人都不明所以。下面就由宝乐滋专家为您详解牛奶的好处吧。
一、美容珍品
羊乳中含丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤白净细腻;羊乳中含有独特的EGF生长子,EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修护能力,使肌肤健康白皙光嫩。羊乳中丰富的环磷腺苷可增加血液中红细胞的含量,调节人体新陈代谢,防止色素在皮肤上沉淀,能抑制皮肤外层上皮细胞分裂,使肌肤健康光滑细腻。
二、益智健脑
羊奶是营养最全面丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分。羊乳中天然核酸(DNA、RNA)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育。羊乳中天然牛磺酸高达47.7毫克/升,含丰富的脑磷脂、核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇,这些物质能促进孩子视力、大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能。
三、健康益寿
羊奶中含有的环磷腺苷是科学界公认的防癌抗癌因子,它能使人体新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人体的抗病力;可改善心肌营养,软化血管,对改善防止动脉硬化、高血压具有非常有效的功效。我国最早推崇食疗的唐代医学家孟诜在《食疗本草》中记载:羊奶治消渴,疗虚劳,益精气,补肺肾气和小肠。作羹用之,补肾虚,治男女中风,利大肠。含之,治口中烂疮。
四、缓解压力
现代生活中,越来越多的社会因素导致心理压力的产生,羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的现代人而言,泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。同时,泛酸、尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可缺少的营养素,饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。
五、纯天然绿色食品
农谚道:"羊跑膘,猪卧膘。"奶山羊抗病力强,喜洁净,凡有异味践踏污染的草则拒绝采食。民间有:"羊食百草尖,其乳滋补。"绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分。如果平时经常食用,很容易达到养生保健的目的。
文章来源:宝乐滋羊奶粉官网
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