因子·百科|流感预防的错误观念和正确姿势

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近来有好多妈妈私信小鲸报喜：看了我们的文章《别扯了，感冒不是冻出来的》，《我！就！是！不！要！流！感！》，结果没得流感。

小声点，省得又有人说我们误导了，因为这并不全是白因子的功劳！怎样才能降低得流感的几率？预防中又有哪些错误观念需要更正，哪些正确姿势需要坚持？下面就来聊一聊。



Q：吃板蓝根或一些抗病毒冲剂对预防有帮助吗？

A：无效。目前没有任何证据证明这些药剂可以有效预防流感。


Q：马上去接种流感疫苗，来得及吗？

A：来不及。因为流感病毒的潜伏期很短，感染后马上会发病。而疫苗产生抗体需要一个月。所以疫苗接种需尽早，不要在流感高发季才想到。



Q：家里有成员得了流感，需要隔离多久？

A：建议隔离到单独房间，一般要在体温正常并且咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时后才取消隔离。


Q：多喝水可以预防流感吗？
A：不能。水不是万能的！喝多少水和能不能预防流感没有半毛钱关系。

Q：勤洗手对预防流感有帮助吗？
A：有帮助。严格的洗手可以将患流感的几率降低近一半。但是，几乎所有的人包括小鲸都做不到严格洗手，所以要备上消毒喷雾随时随地方便干洗手。和洗手配合的，是尽量少用手去揉眼睛摸鼻子，因为这是病毒进入人体的主要途径。所以，不仅要洗手，还要管住手。



Q：使用雾化机和预防流感有关联吗？

A：有作用。雾化机加湿空气，当空气湿度达到40-60%的环境就不利于病毒繁殖。空气湿润还对鼻塞和咳嗽有好处。而白因子的雾化机不仅能加湿空气，更能直接杀除空气中的细菌病毒。



Q：物品消毒有用吗？

A：有用。病毒会附着在桌面，门把手，电梯按钮，玩具，衣服等物体表面。勤清洗勤消毒这些病毒爱呆的地方，跟勤洗手一样重要。



Q：为什么在国外很少得流感，一回中国就经常中招？

A：因为人多，接触的多。到了流感季，三分之一的人流感，三分之一的人刚刚从流感中恢复过来，剩下三分之一的人准备流感，因此有很多机会接触到病毒，减少接触的机会就会降低得流感的机会，要少去人多的地方，尤其是人多的室内，不要去凑热闹。



常有人问：小鲸，我孩子经常咳嗽发烧，是不是免疫功能不好或者体质不好？不是，是预防措施没做好。下次再感冒的时候反省一下，然后一项一项地做好，就能够保证基本上不感冒。