找到自己的“小铝罐”，抓稳属于自己的健康生活

芭芘娃娃

现在生活条件越来越好了，人们的养生意识跟过去相比提升了很多，人们的生活也变的极为规律。其中，虽然锻炼还是比较普遍的，但保健品的摄入还真的是少之又少，可见我们保健意识还仍在发展阶段，另外对于保健品的认知还存在一些误区。

就拿我自己来说，由于工作时间问题，自己三个月的宝宝只能交给妈妈照顾。好在我母乳还算充盈，也都是提前备好再用温水热的，然后妈妈再喂给宝宝。起初，我和妈妈都认为母乳喂养是最好的喂养方式，营养充足不需要额外的补充。

我最近和同事小周聊天，知道她家孩子在补充维D和DHA，她孩子就跟我家的差不多大。一开始我还不太理解她为什么这么做，跟她聊了很久，交流中我也得知了DHA对宝宝大脑发育重要的促进作用，也改变了我对于保健品的认知。

小周向我推荐了美国品牌LIFE NUTRITION，我也在她的推荐下尝试着购买了宝宝的营养优选搭档——婴儿维D滴剂+婴儿强效DHA滴剂。这种配合既促进钙质吸收，也可增强脑补发育，确实对孩子的成长好处多多。当然，母乳当中本身就含有DHA，再配上这个滴剂效果更佳。

LIFE NUTRITION婴儿维D滴剂+婴儿强效DHA滴剂，这套组合的原材料虽是特选北极深海小鱼，但鱼油经分子蒸馏科技去除杂质，不含重金属、农药和基因改造成分，绝对安全可靠；也没有鱼腥味，宝宝喜欢，我这个当妈妈的也安心很多。

我还顺便帮我辛苦的妈妈挑选了深海鱼油和大豆卵磷脂，让她配合着吃，预防三高。LIFE NUTRITION的产品包装很别致，不同于一般保健品品牌的塑料包装瓶，它采用可以100%回收的小铝罐，为了确保安全使用，铝罐内部还采用了符合国家食品法要求的安全内膜，买家都亲切的称呼它为“美国小铝罐”。

妈妈一开始还是觉得保健品不能乱吃，做好锻炼就够了，说什么药补不如食补，通过吃饭就够摄入日常的营养了。其实，保健品不是药，不能用于疾病治疗，他们主要起到预防和缓解的作用。我想这大概就是大家对“保健品”普遍存在的误区了吧。

当下土壤中的主要养分正逐渐流失，我们日常接触到的许多蔬果，在一定程度上减少了营养价值。我们在饮食中摄取的养分，往往不能充分满足身体需要，达到健康与快乐的标准，而像妈妈这种年龄的人对于食物中营养的吸收更是有限了。

保健品是高度提纯的营养物质，可以日常补充一些体内容易流失的营养或因子，这样才能让身体机能运转的更为流畅。比如深海鱼油+大豆卵磷脂组合，其中含有丰富的欧米茄3脂肪酸、DHA及EPA。坚持服用可以降低胆固醇，减少血管中脂肪堆积产生的血管硬化，从而降低中风的几率和冠心病的几率。



妈妈虽然年纪大了，但对于新事物的接受还是蛮快的，逐渐接受了保健品保健的观念，并与我一同享用。我相信随着这个良好习惯的养成，妈妈的身体也会越来越好。

其实不管是给宝宝，还是给妈妈，作为社会消费主力人群，我们一直在探索新的生活方式，为我们自己，以及我们上一代和下一代提供更好更有品质的生活。近年来，越来越多的人喜欢上了海淘，像LIFE NUTRITION一样的海外保健品品牌也逐步进入中国家庭，这充分证明了，保健的观念正深入人心，大家的健康理念不断加强，除了食补，也同样注重保健品的使用。生活方式的改变应该从衣食住行开始，希望我家人的健康理念和实践可以给热爱生活的你们更多一些思考。