孕期都要补充什么营养啊？我是第一胎不太了解~帮帮我啦~

你好宝贝

怀孕才两个多月，我感觉现在就补充营养喝孕产妇奶粉有点太早了吧，我这是第一胎，对于怀宝宝具体要注意什么，补充什么营养也都不算太了解，我看我表姐怀孕的时候就一直在喝启韵妈妈奶粉，说是作为孕期营养储备，可以在哺乳期释放更优质的母乳~各位孕妈给我点建议和意见啦~