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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
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- }0 s" u8 y x( m7 P4 q 一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
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* H: B: q0 d a$ h 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!: e: j* S7 L6 B, t$ x7 W
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[酸奶]8 [9 \8 c! M6 }7 l* f) E0 ?
4 y! Z) [% l0 d( D- Q 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
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第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。; r9 ~0 L6 y8 E6 d9 U
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第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
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8 ^. V( \4 Q# \5 | o/ `4 j3 W8 o 第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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% X( M; F, E5 J3 @) @: C) F; b5 Q1 Q [营养枸杞粥]
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. |8 R- e% A1 B7 ? 食材准备:小米,糯米,枸杞
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" [- t2 L. B% n$ n" s5 D$ u 做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来8 \$ I. f0 K( |& P' F7 Z9 S
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第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次
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( C) _1 a$ ]! m# Q# i6 b( }' c 第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。
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【大师级别的芋头鸡汤】
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# \! l" f) v) r: q 食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
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( R) `- O& @2 a$ `8 E 做法:" A' D( ]6 I, S+ Y9 e
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第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,
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第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。
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第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。! o; K, f4 ~, O b" X
( g) _+ h1 @' b- @ 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。+ v* P% @+ W* z
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这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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