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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
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一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。" P* g/ F( D: c# K! n
5 y' E8 [* O6 z 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
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5 t. x8 ~( b; Q; r5 b q [酸奶]
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" S: L& O9 \; I 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个+ W0 R3 q$ W1 @+ l8 K- Y
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第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。1 x1 N: c# a4 |. q
2 G: ^+ S/ n- E0 M9 j 第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
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) d8 [ Z" H" M0 f x/ T 第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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3 ?" x# e! k, x2 e* R [营养枸杞粥]; V0 e# C7 x: J7 g( i
: v& ]7 l9 r6 Y1 u1 p. P; x1 X* I0 d 食材准备:小米,糯米,枸杞
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- \6 Z: t( x: V4 r4 C' J 做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来+ m# V. R) Q5 j$ j7 e) [) ?4 c
5 b0 A$ ^! M/ E X( W" G. R 第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次
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5 h0 ]! d/ _0 s3 S) z$ x% K 第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。; L* t: ]9 }+ _3 q9 h# R
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【大师级别的芋头鸡汤】* h" Y0 o! L, ^$ D B3 f" n% I- n
" L! O3 e# A7 `( m7 \: K* K( ] 食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
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做法:" |0 W, ]; i5 L+ s( g
* M& x6 H/ r2 B 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,7 T- N% Y1 c& U) m* R2 q. L% b
9 w+ H- L" I/ ~' B" G0 E8 } 第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。0 q2 g* n9 P9 B, a' m2 ~- s
3 P3 p8 H5 v" \1 S4 N 第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。
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这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。9 J9 Q' ] \1 n: o
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这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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