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吃饭本是一件很美好的事情，但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢？！外卖吃多了怕不健康，自己做饭？！还是算了吧，每天工作那么忙，哪里想做饭啊，但是又想要吃得健康美味一些，真的很纠结，关于吃饭这件事，总想找到最好的解决办法，既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了，诺，不瞒你说，在我的努力下，还真的找到了一个很不错的方法，这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器！当当当，就是这款焖烧杯喽！！！; O; t" W6 k5 O
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+ j" T3 z7 H% Y 一定不要小瞧它哦！不知道大家有没有用过这种焖烧杯，使用起来真的是超方便！不需要用电，也无需用火，只需要把食材准备好，加注开水，耐心等待就能够吃到健康又美味的食物，简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康，不会破坏食物的营养，肉质类的食物也不易老化，可以很好的保持食材的原汁原味。
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食！下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱，想吃的小伙伴可以照着学起来呦！0 L+ j" t. U# d. M( \
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[酸奶]
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材料准备：牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个9 ^- g# v. T0 s1 i2 I
# o- j, v6 Z1 r2 ] Z7 i1 s 第一步：牛奶倒入奶锅中煮到微微热。1 U. a/ g+ u+ h, N9 `4 e
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第二步：牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀；* }1 i, J/ ~6 P# T c! e0 v, M- p
8 A$ H2 W) P$ F4 B( s' ^# \3 z/ c5 { 第三步：预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳，盖好盖子后闷8小时。
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) ?+ r6 a4 J3 o' n, Y. X3 _ [营养枸杞粥]0 ?- p1 _0 d" c# F. M. e% G% {# }) q
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食材准备：小米，糯米，枸杞
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做法：刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来6 C; `7 q# P5 V0 m* o
/ H- F. d2 R# z, l8 d7 U7 H 第二步，再重新倒入开水，来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米，用开水反复洗四次( l) I* F! z4 o: Y1 z/ B7 z
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第三步，再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。$ c6 f& I- \1 X. B5 y$ U/ @
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5 o5 R% h9 B) J6 F: y+ y# D. b; G 【大师级别的芋头鸡汤】. Y% R4 d; S/ v
2 \: B7 e: Z9 y" K# p 食材准备：鸡腿，芋头，红枣。, w' |6 z7 y1 V; i* T" a7 F' e4 y. @+ S
" ?+ d* N" G& ~# s( s 做法：
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第一步：鸡腿洗干净剁成小块，把芋头也切成小块，) F0 B+ H7 ~. \6 i5 ^# F
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第二步：用沸水预热一下杯壁然后倒掉，再加入开水，水中放入姜片和鸡块煮开，放入芋头煮沸后倒入焖烧杯，可以放一些红枣之类的。8 V' y- ]) ?9 ]
; l: Q3 v7 I2 [* a3 n$ H6 r; A. C0 Y& E8 u0 Q 第三步：盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。 z3 \, Y# J$ }
* v2 K: \# F G0 C7 g 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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这个焖烧杯是不是很神奇！它可以做得美食可远远不止这些！要多多摸索，对于不会做饭又忙于工作的人，它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党，只要会用焖烧杯，照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃，各种美食各种嗨，从此变身美食达人，有没有！！！ |
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狗仔卡
发表于 2018-5-7 11:25:33
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