孕期好身材，孕妇奶粉少不了！

钢花安生

生娃之前大大小小各种事情我都做足了准备，尤其是孕妇营养方面，我把周围已经生了孩子的人咨询个遍，向她们积极取经。很多朋友叮嘱我要喝孕妇奶粉，听说是孕期非常容易发生缺铁性贫血，单纯食补效果一般，而一些孕妇奶粉可以解决铁吸收的问题。网上逛了一圈，我才发现孕妇奶粉品牌太多了，十大孕妇奶粉只来的文章也很多，到底什么牌子的孕妇奶粉才是最好的呢？
3 q2 C0 h/ Q3 i# S4 n孕妇奶粉哪个品牌好NO1：为什么要选择孕妇奶粉
3 i( |7 Y1 d0 X' T2 ^, }为了肚子里的宝宝，我查询了各种孕妇营养资料，拿出了当初考研的精神来研究这个事。
我发现很多研究报告都表明，怀孕后，孕妇的身体对铁的需求急剧增大，不少孕妇都会发生缺铁性贫血，而缺铁会导致母乳中很多免疫成分活性降低，还可能导致宝宝也患上贫血，进而影响胎宝宝的发育，这是不可逆的！所以补铁补血是孕妇必做的功课，孕妈一定要把补铁看做大事情！

) J6 ?6 X3 v" S: a孕妇奶粉哪个品牌好NO2：怎么选择孕妇奶粉
2 E/ q" {* K, V7 D7 s* G说到补铁，铁元素的补充讲究的是吸收率而不是量，我们日常吃的食物中虽然含铁很多，但会由于烹饪方式等原因导致流失率很高，而且最后被人体所吸收的量也是极少，对于孕妈来说，一款能够促进铁吸收的孕妇奶粉非常的有必要！

  g, d& i4 i' u; Z" X孕妇奶粉哪个品牌好NO3：孕妇奶粉的选择标准
, b. \" ]  Y0 L! K( m: F% v研究了一些孕妇奶粉的成分后，我非常慎重的选择了启韵奶粉，主要有三个原因：
一是因为启韵孕妇奶粉中含有的铁元素是甘氨酸亚铁（FBG），它的分子结构和人体的血红素铁结构相似，更加亲和人体，吸收率是硫酸亚铁的5倍，能快速帮助孕妈补铁。这也是启韵被称之为超高端孕妇奶粉的原因之一，很多其他的妈妈奶粉中添加的是硫酸亚铁，这种元素对肠胃刺激比较大，吸收效果也不是很好。
; |% ?- V& D  W0 B; ~7 |8 r二是因为启韵奶粉是专门为支持母乳喂养、为提升母乳质量而设计的一款超高端孕妇奶粉，它含有丰富的天然益生元菊粉，能有效解决孕妇肠道问题，改善便秘等情况，我觉得这个效果挺明显的，我孕期没有便秘问题，还挺庆幸的。
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: u3 l+ k8 l0 G除此之外呢，还有我最关注的肥胖问题！和很多孕妈一样，我非常害怕奶粉喝多了会变胖，不过，对比了脂肪含量后，我发现启韵奶粉是名副其实的低脂配方，每100g奶粉仅仅只有4.7g的脂肪，不光是这样，像对宝宝大脑好的DHA，胆碱启韵都是含量最高的。
我是从怀孕5个多月的时候开始喝启韵孕妇奶粉的，按时产检，整个孕期我都没有发生贫血的情况，一家人也算是松了口气，医生也夸赞我营养做的很到位。
如今女儿半岁啦，小身板素质还算不错，想在想来，挺感谢当时选择的启韵这个品牌的孕妇奶粉的，如今我们一家人整整齐齐欢欢乐乐~也希望能把我的经验更多的传递出去，让更多的孕妈做好孕期补铁，健健康康~
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