奥运宝宝母乳喂养经验

Bonnie

　　奥运来了，宝宝也扑腾着妈妈的肚子来到了人间，奥运金装、奥运摇篮、奥运奶瓶……几乎宝宝要用的东西都为宝宝准备好了，可健康营养的母乳呢？你为宝宝准备好了吗？你知道怎么正确应对母乳喂养产生的各种难题吗？那把宝宝培养成郭晶晶、刘翔那样的奥运健儿，首先就得打好母乳喂养这一关。那你准备好了吗？我们一起开始吧。

Bonnie

　产后

　　“好的开始是成功的一半”，可用乳垫改善乳汁沾湿衣服的困扰。

　　母乳开始哺喂的最好的时机，就是直接在产台上进行，否则也应该尽速在宝宝出生后半一小时内开始；因为这段时间宝宝的吸吮反射是最强的，此时喂哺母乳，可说是相当重要的。

　　很多妈妈在此时会觉得遭遇挫折，认为哺喂的过程不顺利，但实际上这些都是观念上的错误或偏差所致，这些偏差观念可能有：

Bonnie

　　1.觉得宝宝不爱吃母乳

　　这当然是大错特错的。想想生活了九个多月，你有着他最熟悉的气息，他怎么会不喜欢呢?倘若你会错觉宝宝不爱吃母乳，那你可得注意是否有配方奶的介入了。配方奶当然没有母乳好，其实宝宝也不是觉得配方奶好吃，但是为什么宝宝会“好象比较喜欢配方奶”呢?这是因为配方奶比较“方便吃”的缘故，因为宝宝吃母乳时，必须含住妈妈的乳晕，用很大的力气吸吮才能获得妈妈的乳汁，而吸吮奶瓶就不同了，宝宝可以轻松的获取乳汁，要让哺喂母乳的过程更顺利，一定要避免配方奶和奶嘴的介入，例如职业妈妈若是喂食储存的母乳，就是比较好的做法。

Bonnie

　　2.觉得没有奶水给宝宝吃

　　这当然也不是真的，事实上几乎是所有的母亲都可以制造足够的奶水给一个以上的婴儿吃，许多母亲自认为她的奶水不够，但她的婴儿实际上都已得到他所需要的了。有极少的婴儿没有得到足够的奶水，通常是因为他的吸沇不够、或姿势不正确，很少是因为母亲无法制造足够的奶水；至于该如何判断婴儿是否吃到足够的奶水。

Bonnie

　　至于该如何判断婴儿是否吃到足够的母乳，这里有两种检查的方法：

　　(1)检查婴儿体重：

　　头六个月，婴儿的体重应每个月增加500公克，或是每周125公克。

　　(2)检查婴儿的尿量

　　纯吃母乳的宝宝，若是得到足够的母乳时，通常一天内会排出六到八次清清的尿。

　　医师并进一步的补充，以尿量判断是相当有用且快速的，但它也同时提醒你，如果宝宝有喝其它的东西，则就不能依此法判定。

　　另外，在生产住院(或生产之前)的这段日子里，你也可以开始着手准备一些你与宝宝的用品，例如宝宝的衣服、袜子，当然，还有方便你哺喂的哺乳衣。可以请裁缝在胸部的位置车一对“放大的扣孔”，如此，你就可以花小小的钱，拥有各式你所爱的哺乳衣了。

Bonnie

　　居家

　　当你与宝宝一起回到家中，这便是你们新生活的开始，而新的事物难免会令你有些不适应，在这段协调适应的过程中，是不是能继续给予宝宝最好的营养，则就要端看你的耐心了。我们了解你当然会尽力，但也不敢低估带宝宝得花的精神，所以接下来要介绍的，就是协助你在家中一些哺喂的姿势和方法，包你看完不仅站着喂、坐着喂，连躺着喂、倒着喂都可以哟。

　　横抱式母乳喂法

　　这是最一般的喂抱方法。首先，婴儿的头应该与身体成一直线，此时母亲需托着婴儿的头与肩膀(如为新生儿，则需另外托着他的臀部)，紧紧抱着他，使他尽量靠近母亲的身体，将他的脸面对乳房、鼻子正对着乳头;以食指支撑乳房基部，将大拇指轻压在乳房上面藉以改善形状，以方便宝宝含得更顺利。

　　在一切就绪后，接下来就是要让宝宝正确的含住乳晕，假如含得不好(例如只含住乳头)，则必须重新来过。