|
|
1. 橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半个小时以上，然后搓洗干净放进炖盅；$ Y+ g1 h# \' V; X5 Z
2. 瘦肉放沸水中焯出泡沫捞起放进炖盅；生姜、bing糖一并放进炖盅；
+ w. U# D5 k2 Y: Z, c3. 炖盅里倒进两碗开水，盖好盖子，水开后炖1个半小时即可。. J* X7 r6 U- b. A/ A2 d, @
, y/ l- p" q# f+ p其实，这个汤方本是治疗寒咳的，但是中医讲“久咳必寒”，不管是风热咳还是风寒咳，咳嗽久了，说明体内还是有寒症。利用原只橙子炖瘦肉则可以驱寒止咳。
2 a) T4 m, k& X$ E) h! t+ [* g8 Y/ b, l3 j
; P" }# [- A7 ]$ G( ~+ T6 V
/ x7 L% x$ _5 r2 A! i" W6 u/ U9 @炖好的汤水，味甘、微苦、有点甜# a1 ?5 \0 P4 L( X1 r! q6 C
. T. N3 c P- p) k/ i
9 S) D' `; m& ]* w7 g7 Y8 P
4 U& k9 i( f5 v0 C+ `- o; e0 D# B: v$ n3 b5 c8 f `0 }5 E
" ^3 Y* U% V) B
" Z: `# N" O" ?$ N1 {1 g一个适合大小朋友都可以喝的汤水，（橙子炖瘦肉）含有丰富的维生素C，果皮可以止咳化痰，加上瘦肉可以滋阴补虚。
! j) N8 f- x" m6 c7 c
. n4 M& j& k! U6 M' Y, v* y3 [; D# {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-4-21 18:00:42
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡