警惕！！宝宝营养元素缺乏的信号

小挂饰

钙缺乏的警示信号：多汗、夜惊、夜啼、擦枕、发稀、枕秃、精神烦躁、头骨发软，关节肿大、骨骼脆弱，肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、方颅等骨骼畸形，需要及时补钙治疗


锌缺乏的警示信号：指甲上白点，注意力不集中，易疲乏，易感染疾病。


铁缺乏的警示信号：脸色苍白，疲乏无力，皮肤干燥，毛发无光泽；指甲条纹隆起，部分患儿有“异食癖”。


注意：补钙、补锌、补铁相互之间需要间隔两小时，因为钙、铁、锌同为二价离子，同时服用时会竞争体内二价离子吸收通道，影响彼此的吸收。



维生素D缺乏的警示信号：头骨发软、关节肿大，骨骼脆弱，引起佝偻病骨骼畸形症状如鸡胸、肋骨外翻等。维生素D会影响钙质的良好吸收，所以维生素D缺乏的小儿提示同时也缺乏钙质的。


维生素A缺乏的警示信号：夜晚视力减弱，腹泻、肠道感染；皮肤干燥，出现许多皮肤色斑。


维生素C缺乏的警示信号：容易贫血，对传染性病的抵抗力下降，经常感冒。口腔与牙龈容易出血，易流鼻血。体重减轻，食欲下降，消化不良。


维生素B1缺乏的警示信号：缺乏食欲，心智灵敏度减退，记忆力减退，一怒，精力疲乏。


维生素B2缺乏的警示信号：嘴角干裂，舌头疼痛红肿；眼睑后感有异物；鼻子、嘴巴、前额、和耳朵后面周围皮肤呈鳞状；对光敏感。


维生素B6缺乏的警示信号：皮肤异常。毛发稀黄、精神不振、食欲下降、呕吐、腹泻、营养性贫血。


蛋白质缺乏的警示信号：生长发育迟缓、体重减轻、身材矮小、偏食、厌食；体温降低、怕冷、容易感冒，破损的伤口不易愈合等。


碘缺乏的警示信号：智力低下，听力、语言和运动障碍，身材矮小，上半身比例大，记忆力差。


叶酸缺乏：发育不良，头发变灰；巨幼红细胞性贫血；宝宝智力发育迟滞。
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