妈妈们要知道：吃奶酪不等于吃甜食

江南烟雨楼

毛毛11月份就满1岁了，上周末我去超市给毛毛买了他人生中的第一盒奶酪宝宝，因为在坛子里听很多妈妈都说这个不错，我也想给小毛毛试试。
结果晚上回来婆婆就开始数落我，嫌我给宝宝买奶酪，说奶酪是甜食，对小孩子牙不好。面对没怎么念过书的婆婆，我只能耐心给她解释了，告诉她，这种国外的奶酪跟她想象中的不一样，不是她印象中的奶油，因为她总是说奶酪就是生日蛋糕上的很甜的奶油，晕！
说了这些她都不信，我只好在网上查了一些资料给她看，还有专家讲解什么的。她终于不闹了，唉~我婆婆就是这样，总是信别人的话，就是不信我跟老公的话，感觉我们都在骗她似的。
不知道坛子里是不是也有妈妈认为奶酪就是奶油呢？其实一般的奶酪都不是甜的，在超市买来的芝士片都是咸的，但是为了让小宝宝喜欢吃才稍微调整了一下口味，只有淡淡的甜味，根本谈不上是甜食吧！至于对宝宝牙齿不好的说法就更加荒谬了。
我的说服力不够强，还是贴下专家的说法吧！
1，易消化吸收：奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。
2，助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。
3，强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。（其实对牙齿生长更有利呢！）
4，健脑力：奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5% 30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。
5，预防骨质疏松：多吃奶酪对于延迟骨质丢损的年龄很有帮助。
西方的小孩从婴儿期开始，就把奶酪作为一种很好的手拿食品。不过国内还没有针对婴儿的奶酪。只有从1岁开始才能吃的。

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这都是大家总结出来的