过节，别累着宝宝胃肠！

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　　“节日”和“美食”总是分不开，而由此产生的一个副产品也让人印象深刻——“消化不良”! 一到过节或者刚过完节，儿童消化科的小病号就猛增，年年如此。难道孩子的胃肠一到过节就变脆弱了？其实这是因为它们负担太重，所以闹罢工呢！


1．过节，胃肠会有怎样的经历？
2. 节日胃肠道疾病的共性问题
3．与胃肠道疾病有关的个性提问

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　过节，胃肠会有怎样的经历？


　　先让我们来看看，究竟受到了什么样的“折磨”，会令宝宝的胃肠“罢工”抗议——

　　杂

　　虽说现在过节已经不像以前那样，能吃到平时吃不到的东西。但毕竟节日和平常还是不一样，在这样的气氛里，孩子总是比较兴奋，加上亲朋好友聚在一起，爸爸妈妈又觉得节日里没必要那么较真，孩子容易因为不节制饮食而吃得过杂。另外，过节时，家长爱带着孩子走亲访友，或到商场、游乐场玩，这些地方人多而杂，容易引起呼吸道疾病。两种因素叠加在一起，就会加重消化道的症状。

　　冷

　　冷饮口感好，颜色漂亮，不管对成人还是对孩子都很有诱惑力。但吃了太凉的东西，会对胃产生刺激，使胃部血管收缩，消化液分泌减少。这时候胃的消化能力已经降低了，如果孩子再无节制地吃，胃的负担就更重，两种因素一叠加，无异于雪上加霜，很容易出现消化道疾病。

　　乱

　　过节的作息时间和平常不一样，突然被打乱了生活节奏，孩子的休息就会受影响。休息不好，身体就容易疲劳。而疲劳时人体的抵抗力会下降，疾病容易乘虚而入。

　　孩子出现胃肠道疾病，第一个表现就是“吐”，因为食物的第一站就是胃。胃如果超负荷运转，工作量大大提高，就会因为承受不了而不再工作，使孩子因为胃脘胀痛而发生呕吐。吐出一部分食物后，孩子会感觉好受一些。而那些没有吐出来的食物会被排到肠腔，对肠腔产生刺激，又出现拉肚子。

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节日胃肠道疾病的共性问题  


　　Q 怎么知道孩子是消化不良引起的腹泻还是感染引起的腹泻？

　　消化不良引起的腹泻和感染引起的腹泻是有区别的：如果孩子只拉了两三次不成形的大便，大便中有未消化的食物，也就是我们常说的“吃什么拉什么”，而且孩子又没发烧，可能是吃得太多、太杂而导致消化不良。如果孩子拉的是稀水样的大便，或大便中黏液较多，常伴有呕吐，那说明他患感染性腹泻的可能性较大。不管怎么样，只要孩子出现腹泻，最好上医院就诊，做个便常规检查。

　　Q 什么情况下需要带孩子上医院？

　　如果确定孩子是因为吃多了、吃杂了而造成胃肠不舒服，孩子也就吐了一两次，如果有腹泻，拉的次数也不多，精神也很好，可以暂时在家观察，多喝水，不要禁食，观察孩子的排尿是否正常。如果是感染引起的腹泻，则必须去医院检查。

　　另外，还要根据孩子的年龄来判断。年龄越小，越容易出现脱水，危险性也越大。所以，小宝宝只要出现呕吐、腹泻，最好马上去医院。

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　Q 孩子吃多了、吃杂了，可以给他吃什么药？

　　助消化的酶：比如胃酶、多酶片等，这些药能够助消化。

　　助胃动力的药：比如吗丁啉，这些药能够加强胃的蠕动，帮助疲劳的胃更快地将食物消化。

　　微生态制剂：比如妈咪爱、金双歧等。这些药能够调节肠道的菌群，帮助胃肠恢复健康。

　　中成药：中成药里有很多健胃、消食、健脾、化积的药，适合消化不良的宝宝服用。

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　与胃肠道疾病有关的个性提问


　　Q 我们一家三口吃的都是同样的东西，为什么宝宝吃完了又吐又拉的，而我和他爸爸却什么事儿也没有？

　　孩子的胃肠功能还没有发育成熟，年龄越小，胃酸的酸度就越小，一般要到孩子十来岁，胃酸的酸度才能达到成人水平。胃酸有较强的杀菌能力，所以，即使吃同样的东西，孩子吃完后可能会发病，而大人却没什么感觉，或是有点儿不舒服，也能扛过去。

　　另外，过节的时候，成人或多或少会喝些酒。吃同样的东西，喝酒的人不容易拉肚子，因为酒精有杀菌能力。另外，喜欢吃大蒜的人也不容易拉肚子，因为大蒜里边的大蒜素也有杀菌的作用。

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　　Q 几个孩子一起吃饭，别的孩子比我家孩子吃的肉还多，为什么他们不闹肚子，而我的孩子偏偏闹肚子了？

　　肉类所含的蛋白质、脂肪比较多，不容易消化。不过，每个孩子的消化能力是不一样的，这和遗传有关，也和从小养成的饮食习惯有关。经常吃某种东西，刺激机体，机体就会做出相应的反应，针对这种食物的消化酶就会分泌得多。有的孩子从小吃肉吃得就多，他消化肉类食物的能力就强。有的孩子消化能力弱，和朋友在一起高兴了，吃得多了些，超出了他平日的消化能力，胃肠就会出现问题。

　　Q 孩子吃得不舒服了，老说想吐，是让他吐出来好还是想办法止吐好？

　　孩子说想吐，说明他吃得不舒服了，胃里难受，这时吐出来会比较舒服。因为这时候胃已经闹罢工，不再工作了，食物滞留在胃里，孩子会很难受。如果吐不出来，胃里满了，孩子自然就拒绝吃东西。严重的时候连水都不能喝，喝几口水都会吐。如果孩子想吐又吐不出来，可以用小勺给他压一下嗓子。还可以给他吃一些助消化的酶和助胃动力的药，帮助食物往下排。

　　专家支持： 贾立英（首都儿科研究所消化科主任医师）