啥？没有这些细菌，宝宝就会生病？！

实在想念你1

　　当妈的最怕的就是宝宝生病，但你知道吗？宝宝发咳嗽烧、腹泻，其实大都因为昼夜温差大而导致免疫力下降，从而让各种细菌乘虚而入。因此，想让宝宝身体倍儿棒？建立肠道菌群很重要！
　　
+ Q$ y( U: z( N! V8 b) v1 F　　
　　
' j# t+ B% B2 v- b; z$ I　　一个健康的宝宝并不就是完全无菌的宝宝，反而是拥有一个肠道菌群。它不仅能合成人体必需的维生素、氨基酸，还能帮助分解食物，协助消化吸收。而高饮食质量下的良好肠道微生态，甚至还有助于避免产生抑郁、焦虑等精神问题。
　　
3 {( \) b/ M6 I  {　　那么该如何帮助宝宝建立肠道菌群呢?
　　
　　
2 m- ^7 O: Q. e! ^. i　　
# E4 f; |, G6 U! }( s6 [/ {# C　　1、选择顺产
　　
0 Z# S2 L9 c; B4 t4 o4 y$ |2 H　　出生是宝宝第一次大量的接触微生物的宝贵时机！正常顺产时，宝宝体内菌群与母体的产道微生物种类相似。产道里的细菌很少，有一半以上都是乳杆菌，这里的菌群都经过了严格的筛选，个个可做宝宝的保护兵，对抗有害细菌
/ k4 W( `) Z& V$ o, x) X3 `$ R　　
6 U/ M/ b; u8 `* |% T　　2、平衡饮食
6 H3 [0 E$ P- A% W　　
　　人体内的肠道菌群与所吃的食物种类有着十分密切的联系。因此，为宝宝设计一个营养均衡的食谱十分重要。妈妈们可多加一些酸奶等富含益生菌的发酵食物，直接补充肠道益生菌菌群的数量。
6 c! M$ ^* s3 {7 @# V5 u" V　　
. |% H8 x+ P3 ]　　3、适当服用益生菌
$ K9 L% @( Q# ^2 M: D2 i　　
　　当宝宝肠道出现问题时（如腹泻、消化不良等），表示肠道菌群被破坏。麻麻可以通过人为干预，给宝宝服用益生菌来填补肠道有益菌的缺失，从而促进肠道消化。
　　
; D9 k% [2 X  U5 e　　4、母乳喂养
6 E3 f# m: _4 f2 J( b2 H" n1 o　　
　　最新研究显示，母乳中存在存在大量的以双歧杆菌为主的益生菌，这种益生菌能够通过母乳喂养到达宝宝肠道，提高宝宝的消化吸收能力，促进免疫系统发育完善，因此妈妈们坚持以母乳喂养对宝宝来说就是最好的呵护。
　　
　　但如果妈妈们奶量少，也可以选择含有opo配方的奶粉作为母乳衔接，opo可以提升双歧杆菌的数量，同样能帮助宝宝肠胃消化吸收营养，增强宝宝抵抗力。目前市场上含有opo配方的奶粉较多，个人比较推荐富含opo的高端奶粉启-.-赋，我家孩子现在就是喝这款，身体素质一直都不错，个子也长得快，可见营养吸收得很好。
　　
　　
　　
1 |6 Q* L8 Z& q  a5 q　　最后，希望所有宝贝都能健康成长，吃嘛嘛香，也希望我的建议分享对各位宝妈们有所帮助。

fu48716067134

接近母乳的启-.-赋自然应该成为喂养宝宝的首选

Betty痴春

只有宝宝喝的启-.-赋奶粉放心，爸爸妈妈才会安心

青瓷德根

启-.-赋含有OPO能让孩子更好吸收

xxx竹萱

启-.-赋可以让中国妈妈放心的好奶粉

gai833chong

宝宝的健康成长离不开启-.-赋的精心呵护