什么是小产？小产了怎么办？

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小产与流产有什么区别？在女性冗长的怀孕过程中，偶然会遭遇一些意外，这种意外就可能使一个胎儿不能完成二百八十天的胚胎，提前离开子宫，由阴道脱落出来，在此情形下，一次妊娠便会终止。对于这种现象，医学上有两种称谓，一种叫做「小产」，另一种叫「流产」。但怎样叫做小产，怎样叫做流产，普通人就并不了解，时常把小产和流产混为一谈，或是把小产当做流产，流产当做小产。其实不是这样子的。

妇产科医生解释说，凡是在怀孕最初三个月由子宫脱落出胎儿的现象，都叫做自发小产，那就是说，胎儿的脱落完全未有人为的干预，是由於胎儿发生不正常的生长所致。在怀孕第三个月至第七个月之间发生的胎儿脱落，便叫做流产。至于在怀孕第七个月，并未怀孕足月而诞下婴儿的现象，即使诞下的是一个经已死亡的婴儿，就即不是小产，也不是流产，医学上把这种现象叫做「早产」，以示和小产或流产的分别。

那么小产了怎么办？小产后吃什么好？首先一点就是，也要像生了孩子一样坐月子，不能小视这个问题，女人在这个时侯骨缝都会张开，很容易落下病根，所以一定要注意。臻月小产餐流产餐的营养专家指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产(小产)对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。

小产后生活起居：产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。

1.依医师指示时间会诊。

2.小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。

小产后调养要点：

1. 10周以内的小产至少要调养半个月。

2. 10~24周的小产至少要调养一个月。

3.小产后妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。

4.尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。

5.尽量不碰冷水、禁吹冷风。

6.养成每天定时排便的习惯。

7.小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。

小产后饮食注意要点

1.忌生冷、寒凉食物
2.忌烧、油炸、辣、刺激性食物：如腌渍品、咖啡、辣椒。

3.少食酸味食物：如酸梅、醋。

4.少吃盐(尽量不要加盐)，食物以清淡为主。

5.食物一定要煮熟、温热食用。

适宜的膳食

蔬菜：如红萝卜、高丽菜、空心菜、茼蒿、菠菜、红菜。

水果：菠萝、葡萄、木瓜、草莓、樱桃、水蜜桃。注意，即使适宜的水果也不宜过量。

蛋白质：温牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肚、猪肝、牡蛎。

什么是小产？小产后怎么办？以上就对两问题的简单解答，希望对大家有所帮助。小产后的饮食调理是很重要的，也是最直接最快速恢复身体的方法。